Orice sistem de purtare ai alege, atunci când e foarte cald afară, zonele în care copilul are contact direct cu tine, adică pieptul lui și al tău, vor fi mereu fleașcă. (Ceea ce, între noi fie vorba, nu e neapărat un lucru rău. Transpirația este modul corpului de a-și scădea temperatura, dar o să detaliez mai jos.) Hai să vedem, mai exact, cum poți face ca purtatul vara să nu fie un chin și, mai ales, să nu fie periculos.
Ce e periculos, de fapt, pentru bebe, vara? În ordine aleatorie:
- Să se supraîncălzească
- Să se deshidrateze
- Să se ardă de la soare.
- Alege orele potrivite.
Exceptând cazul în care este o urgență, eviți să ieși din casă cu bebe între orele 10 dimineața și 5 după-amiaza. E foarte cald, ultravioletele sunt la cote maxime, soarele e periculos și pentru adulți, nu mai vorbim de copii. Dacă totuși trebuie să ieși și bebe e prea mic pentru SPF, alegi bluzite subțiri și largi, dar cu mânecă lungă, pantaloni tot lungi și pălăriuță de soare pentru bebe, iar pentru tine o pălărie cu boruri mari sau o umbrelă de soare. Limitezi cât de mult poți ieșirile în această perioadă, și ca număr, și ca durată. Dacă stați în oraș, la umbră, alegi o umbră cât mai deasă, cea de la un bloc e mai bună decât cea făcută de un copac.
- Hidrateaza-te si pe tine si pe bebei!
Dacă bebe e alăptat exclusiv, îi oferi sânul mai des. Dacă e hrănit cu formulă de lapte sau e diversificat, îi oferi sticla de apă mult mai des decât o faci de obicei. Poate fi doar o guriță, poate fi mai mult, important e să aibă acces la apă. Nu uita să te hidratezi și tu! (Dacă odată ajunși acasă descoperi că urina copilului e mult mai închisă la culoare decât până acum, e foarte posibil să se fi deshidratat. Oferă-i apă și mai des data viitoare și încearcă să scurtezi durata ieșirii sau să ajustezi orele).
- Aeristeste-va!
Spuneam mai sus că transpirația este modul prin care corpul nostru încearcă să își scadă temperatura. Picăturile de transpirație se evaporă în contact cu aerul și răcesc corpul, coborându-i temperatura. Dar pentru asta, ele trebuie să ajungă în contact cu aerul. Deci dacă ați transpirat amândoi pe piept, o să îl muți ușor pe bebe de pe poziție, ca să intre un pic de aer între voi. E o ocazie bună de joaca. :).
O alta variantă e sa faceți o pauză pe o bancuță la umbră, scoți copilul din sistem, îl răcorești pe toate parțile, vă aerisiți, apoi vă continuați plimbarea.
- Creeaza o zonă tampon.
Îngrijirea piele pe piele este o unealtă extrem de simplă pentru a ajuta copilul să își regleze temperatura. Din păcate, aceasta nu se aplică atunci când însuși adultul are probleme cu termoreglarea. În zilele foarte călduroase de vară, îți recomandăm să nu faci skin-to-skin cu bebelușul. Din contră, dacă sunteți amândoi cu pielea expusă în zona de contact (tu ai o bustieră și bebe e doar în scutec, de exemplu), folosește un scutecel de bumbac fin și subțire între voi. Îl scoți atunci când se udă și poți pune altul uscat. Dacă ieșiți împreună cu partenerul și bebelușul la plimbare, sau ieși cu o prietenă sau un alt adult de încredere, ideal este să purtați copilul cu rândul. Așa, vă veți da timp să vă răcoriți și îi veți oferi copilului un adult uscat și mai rece pe care să îl încălzească. :) - Scoate-i mânutele afară.
Dacă bebe a trecut de 3 luni, pui sistemul astfel încât copilul să poată sta cu mâinile afară. Poți face asta în orice marsupiu Poartă-mă: sling cu inele, wrap elastic, wrap țesut, Luna UNA. Lăsând copilul cu mâinile afară, el va fi mai puțin acoperit de marsupiu pe spate și va avea mai multă libertate de mișcare. Se va putea depărta de tine singur și vă aerisiți mai ușor. Dacă nu se poate și nu se poate cu mâinile afară, atunci măcar să fie bebe pe șold. Suprafața de contact va fi mai mică și nu va mai fi pe pieptul tău, unde transpiri mai mult.
[Foto: bebe de 5 luni, purtat in Luna Una Nereida multicolor, cu manutele afara]
Atât timp cât respecți recomandările de mai sus și, ca în toate celelalte ocazii, respecți și regulile de siguranță, atunci îți poți purta bebelușul în siguranță și pe timpul verii.
(Bebe sus, căile respiratorii libere, flux de aer pe lângă năsuc și minim 2 degete între bărbia copilului și pieptul lui)
Explorează modelele Poartă-mă, slingurile reglabile și Luna Una sunt primele noastre recomandări pentru vară.
